Yoga Seniors Mixte

Cours de Yoga adapté aux difficultés physiques

que rencontrent les seniors, hommes et femmes,

en présentiel ou en ligne, en petit groupe ou individuellement.

Mon expérience d'accompagnement des publics en difficulté physique

(curistes, personnes âgées en Ehpad notamment mais aussi personnes souffrant de douleurs chroniques, troubles de la ménopause ou andropause, etc)

me permet de vous accompagner au plus près de vos possibilités,

pour respecter vos limites tout en mobilisant votre corps progressivement

et en sollicitant votre respiration pour une meilleur oxygénation.

Conserver votre mobilité, faire circuler l'énergie et mieux respirer.

Le yoga adapté vous apporte un réel mieux-être en quelques séances.

Cours en ligne

Cours présentiel 

Tarifs

© 2020 Tous droits réservés Caroline Théron SIRET 804 595 254 00017  

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