Atelier Yoga Prénatal en Couple à Domicile

 

Des postures et des exercices simples, pour elle, pour lui,
et ensemble aussi, pour se relier, dans la confiance,
l'écoute et le bien-être.


Pour elle : apprendre à respirer, adopter une bonne statique debout,
assise ou allongée, apprendre des mouvements pour ménager son dos, s'étirer, se relaxer.
Pour lui : se mettre à l'écoute et au rythme de sa compagne,

pour vivre la période de la grossesse en accord,

et apprendre des gestes et des attitudes utiles également pendant l'accouchement.

 

Pratiquer le Yoga en couple c'est être ensemble d'une autre façon,

pour ressentir les gestes de notre partenaire avec bienveillance, avec attention,

et trouver l'un et l'autre sa place dans un juste équilibre.

Accueillir, partager, écouter, avec le corps.

 

 Un atelier pour se retrouver, se connecter,

s'harmoniser dans la douceur et la joie de faire une activité ensemble !


La pratique du yoga pendant la grossesse est une préparation à l'accouchement idéale.

 

C'est une occasion de prendre le temps de vivre votre grossesse en conscience,

de cultiver la présence et la confiance en vous

et de renforcer les liens de votre couple.

 

Tarifs

80€/couple en individuel

durée 2h

à domicile

à Béziers et alentours

et dans les Hauts-Cantons

© 2020 Tous droits réservés Caroline Théron SIRET 804 595 254 00017 

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