Ateliers Bébé Yoga Mouv' de 1 à 9 mois

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le lundi et le mardi de 9h30 à 11h

à Murviel-les-Béziers

 

Eveiller les sens de votre bébé,

l'accompagner dans sa motricité,

bouger en douceur en respectant son corps,

soulager des troubles récurrents

(sommeil, reflux, pleurs, coliques),

l'aider à intégrer les réflexes archaïques

pour faciliter les étapes de son développement

et le préparer à la motricité libre :

les ateliers Bébé Yoga Mouv' sont

des moments de plaisir et de complicité !

 

Pour qui ?

 

Tous les bébés de 1 à 9 mois environ,

et notamment pour les bébés hypertoniques,

les bébés souffrant d'un RGO (reflux gastro oesophagien),

les bébés prématurés, les bébés présentant un handicap

et/ou atteint d'une maladie chronique

(sur présentation d'un certificat médical favorable). 

Petit groupe de 4/5 bébés maximum.

J'accueille les 2 parents s'ils le souhaitent

 

Que vais-apprendre ?

 

- Bien positionner et tenir mon bébé dans le quotidien

- Le porter aux bras en respectant sa physiologie,

sa croissance, et mon dos !

- Communiquer par le toucher pour favoriser

le lien avec mon bébé,

- Faire une routine d'exercices et de postures,

composée notamment de mouvements

et d'étirements adaptés, et de massages simples.

 

Les postures et les mouvements sont adapatés à la personnalité et au développement moteur de votre bébé.

 

Quels bienfaits ?

 

Pour le bébé :

- stimule le développement moteur, affectif et émotionnel

- permet d'évacuer les tensions

- libère les émotions

- favorise la coordination et l'équilibre

- favorise un sommeil de qualité

- développe les sens, la consciene du corps, le tonus musculaire

 

Pour les parents :

- renforce le lien d'attachement,

- moment de partage, de relaxation et de bien-être,

- permet à la maman de se réapproprier son corps,

- permet au papa de trouver sa place.

 

 

Comment ?

 

L'atelier dure 1h30

Le rythme de votre bébé est respecté

(change, allaitement, biberon...)

Tapis et coussins sont à votre disposition.

Vous apporterez une grande serviette

et les affaires de votre bébé. 

 

Programme de l'atelier

 

1 Eveil des sens, massages simples, échauffement doux

2 Exercices et postures pour bébé

3 Exercices et postures parents/bébé

4 Echanges et retour au calme avec relaxation

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