Accueillir des Ateliers de Yoga

chez vous 

gratuitement 

Comment accueillir gratuitement

des ateliers de Yoga dans le confort de votre maison ?

En réunissant 5 personnes en plus de vous :

ami(e)s, famille, collègues de travail...

L'atelier sera gratuit pour vous !

Je me déplace chez vous pour 2 heures de pratique,

adaptée à votre demande et au niveaux des participants.

Le Yoga vient chez vous, laissez-vous guider !

Invitez vos amis, des collègues de travail ou bien les membres de votre famille.

Les ateliers de yoga que je vous propose sont adaptables à tous,

petits et grands, femmes et hommes, senior...

Chacun apportera son tapis, au moins un coussin et un plaid

Comptez 3m2 environ par personne

En poussant quelques meubles il y aura suffisamment de places dans votre salon !

Tarif de l'atelier : 20€/personne*

Gratuit pour l'hôte !

(*5 personnes minimum en plus de l'hôte)

Durée de l'atelier 2h

Comprend un temps de centrage et respiration conscientes (pranayama)

La pratique sous forme d'exercices d'échauffement, puis des mouvements et postures (asana)

Une relaxation guidée d'au moins 20 minutes

A plaisir de vous accompagner !

© 2018 Tous droits réservés Caroline Théron SIRET 804 595 254 00017  

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