Séances hebdomadaires à distance

🔸Vous accompagner en Yoga à distance c’est vivant, précieux et confortable ! 


🔸Avec Zoom, facile à télécharger sur téléphone ou ordinateur,

vous participez de chez vous à un cours d’1h30, relaxation inclue.
 

Yoga Féminin

Jeudi 18h

Vendredi ou samedi 18h30

De la puberté à l'après-ménopause

Les séances peuvent regrouper des débutantes ou des personnes plus à l'aise physiquement.

J'accueille dans ces séances des femmes plus ou moins jeunes, de la puberté à l'après ménopause.

 

Les femmes enceintes peuvent également participer à ces séances.

Elles seront assurées d'un suivi tout particulier, doux et adapté,

avec des mouvements et postures correspondant

à leur nouvelle physiologie et à leurs besoins spécifiques.

Les séances sont adaptées au rythme et capacités de chacune.

Plus d'infos sur le Yoga Féminin

Tarifs

Yoga Prénatal

Samedi 10h

Des séances de yoga spécialement adaptées aux corps des femmes enceintes.

Le yoga prénatal procure une circulation de l’énergie, un regard bienveillant sur le corps

par la prise de conscience sans jugement des sensations corporelles,

une connaissance progressive du souffle, un entraînement au lâcher-prise et à la détente.

Les séances sont adaptées au rythme et capacités de chacune.

Plus d'infos sur le Yoga Prénatal

Tarifs

Yoga Postnatal 

Jeudi 10h

Reprendre une activité douce et efficace,

se reconnecter à son corps, retrouver la tonicité abdominale et périnéale

dans le respect de la physiologie féminine

(le yoga postnatal est compatible avec la rééducation périnéale mais ne la remplace pas)

Plus d'infos sur le Yoga maman bébé

Tarifs 

© 2020 Tous droits réservés Caroline Théron SIRET 804 595 254 00017  

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now