Cours et Ateliers 


 

Yoga Féminin

Le mercredi à 18h30 à Lieuran-lès-Béziers

Le jeudi à 12h15 à Murviel-lès-Béziers

De la puberté à l'après-ménopause

Les séances peuvent regrouper des débutantes ou des personnes plus à l'aise physiquement.

J'accueille dans ces séances des femmes plus ou moins jeunes, de la puberté à l'après ménopause.

 

Les femmes enceintes peuvent également participer à ces séances.

Elles seront assurées d'un suivi tout particulier, doux et adapté,

avec des mouvements et postures correspondant

à leur nouvelle physiologie et à leurs besoins spécifiques.

Un cours en ligne est également possible le samedi matin.

Les séances sont adaptées au rythme et capacités de chacune.

Plus d'infos sur le Yoga Féminin

Tarifs

1 cours gratuit d'essai

Yoga Postnatal Maman Bébé

Le jeudi de 10h à 11h30 à Murviel-lès-Béziers

Des séances de Yoga pour retrouver son corps,

en compagnie de votre bébé si vous le souhaitez.

Vous pouvez participer dès que vous êtes remise de votre accouchement

et jusqu'au 1 an du bébé environ.

Les séances de Yoga sont compatibles avec la rééducation du périnée

mais ne s'y substitue pas.

Plus d'infos sur le Yoga Maman Bébé

Tarifs

Ateliers thématiques du dimanche matin

de 10h à 12h15

2 dimanches par mois

à Lieuran-lès-Béziers

 

à Lamalou-les-Bains

Des ateliers de 2h15 pour explorer la pratique, généralement sur un thème

comme la colonne vertébrale, le psoas, les hormones,

les systèmes lymphatique & immunitaire, les saisons, entre autres...

Accessible à toutes et tous, adaptable et progressif,

toutefois merci de me consulter si vous êtes enceinte.

Agenda des Ateliers

Tarifs

© 2020 Tous droits réservés Caroline Théron SIRET 804 595 254 00017  

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