Cours hebdomadaires présentiels 

Béziers

Le mercredi 18h30

Le samedi 16h

(uniquement pendant les vacances scolaires)

Murviel-lès-Béziers

Le jeudi

--> 9h30 (complet)

--> 14h30 (reste une place)

--> 18h (reste une place)

Durée du cours 1h15 environ

Les séances peuvent regrouper des débutant-e-s ou des personnes plus à l'aise physiquement.

J'accueille dans ces séances des femmes plus ou moins jeunes, de la puberté à l'après ménopause

ainsi que les hommes qui le souhaitent.

Les seniors avec difficulté physiques sont également les bienvenu-e-s.

Le cours sera adapté à leurs particularités.

 

Les femmes enceintes peuvent également participer à ces séances.

Elles seront assurées d'un suivi adapté,

à leur nouvelle physiologie et à leurs besoins spécifiques.

Tous les cours en ligne 

Tarifs

1 cours gratuit d'essai

Yoga Postnatal Maman Bébé

Le samedi 10h30

Murviel-lès-Béziers

Durée environ 1h30 environ

Des séances de Yoga pour se reconnecter à votre corps,

en compagnie de votre bébé si vous le souhaitez.

Vous pouvez participer dès que vous êtes remise de votre accouchement

et jusqu'au 1 an du bébé environ.

Les séances de Yoga sont compatibles avec la rééducation du périnée

mais ne s'y substitue pas.

Places limitées à 2 mamans

 

Plus d'infos sur le Yoga Maman Bébé

Tarifs

Le Yoga du dimanche matin

de 10h à 12h 

Ateliers thématiques en petit groupe

Des ateliers de 2h pour explorer la pratique, généralement sur un thème

comme la colonne vertébrale, le psoas, les hormones,

les systèmes lymphatique & immunitaire, les saisons, entre autres...

Accessible à toutes et tous, adaptable et progressif,

toutefois merci de me consulter si vous êtes enceinte.

Agenda des Ateliers

Tarifs

© 2021 Tous droits réservés Caroline Théron SIRET 804 595 254 00017