Ecrits

A la Terre blessée,
Amour et gratitude.

Terre de toute beauté,
continuons de nous réjouir,
de danser et chanter.

A l'abri de nos cœurs,
loin des artifices,
célébrons la vie.

En nous brille la lumière
dans les nuits pourpres de décembre.

La Lune règne sur la Terre quelque temps encore :
repos, intériorité, méditation.

 

Caroline décembre 2015

Novembre,
tout doucement glissant vers le silence et l'obscurité,
c'est au creux de ma terre intérieure, enracinée,
que je trouve la source.
Accueillir, ressentir, créer, guérir.
Je marche vers l'équilibre,
embrassant le ciel ébloui de soleils couchants.

 

Caroline novembre 2015

Comme les feuilles d'automne sont ivres de liberté
tu peux maintenant danser avec le vent
dans la féerie des couleurs
et laisser l'inutile s'enfouir dans la terre.
Il est temps de tisser, de créer,
d'exprimer ta force et ta vérité
pour apporter plus d'amour, de sagesse, de beauté
et de paix dans le monde.

 

Caroline octobre 2015

Douce lumière de fin d'été
Glissement
Au pied du magnolia
Quelques feuilles ramassées
Petit bouquet d'ocres nuancés
Récolte qui m'ouvre les portes de la saison qui naît
Quelle sera-t-elle ?
Quel vent me portera ?
Quel orage grondera en moi ?
Plume cent fois soufflée
Je m'assoie pour regarder mon ombre
Caresser la terre
Expirer

 

Caroline septembre 2015

Août 

Comme un sommet

Point d'orgue d'une saison

Pleinement exprimée 

Dans la chaleur

Dans la lenteur 

Dans l'abondante nature 

Se déployer dans l'équilibre

Active et attentive

À la récolte de la joie de l'instant

Air et temps suspendus

Douceur et fluidité 

Accompagner le cycle de l'été 

 

Caroline août 2015

Texte inspiré par l'atelier du dimanche 12 juillet

"Bien-être hormonal à tout âge"

 

Matin d'été, chaleur croissante, je prends conscience de mon corps, allongée,

et je respire avec toute mon attention dans mes mains, mes pieds, ma tête,

simplement, pour me connecter, être présente à moi seule.

 

Puis je me délie, des épaules à la taille, de la nuque au bassin,

je respire dans mon bas-ventre.

 

Je dois soins et attention à mon corps de femme,

mes hormones sont sacrées,

base de mon équilibre et de ma santé.

 

Dans une alchimie de mouvements précis,

toute ma conscience va alternativement dans mes ovaires,

mes surrénales, ma thyroïde, mon hypophyse,

et mon souffle s'y installe longuement,

nourrissant ces lieux puissants de mon corps.

 

Et pour que règne l'harmonie, j'amène mon souffle et mon énergie à circuler dans un cycle sacré,

de mon sacrum jusqu'à mon crâne,

de mon crâne vers mon sacrum,

et je me sens irriguée d'un flux intense qui va et vient, diffusant, amplifiant mes énergies féminines.

 

Caroline juillet 2015

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eau
qui reçoit la chaleur et la lumière du soleil
Eau
qui capte l'énergie des étoiles et de la lune
Eau
Je me glisse en toi
et me voilà embrassée, purifiée, aimée
Eau
qui engendre la vie et l'amour
Tu es mémoire
Eau
Féminin
Délicieux mouvement

 

Caroline juillet 2015

Texte inspiré par l'Atelier du dimanche 14 juin

"Se libérer, se déployer, s'accueillir"

Energie de l'été

 

Je me déploie

Bras vers le ciel 

Et je m'accueille

Mains sur le cœur

 

Yoni mudra

 

Je me déploie

J'ouvre les bras

Je me libère 

Expire les tensions vers la terre

 

J'ouvre les bras

Doigts vers le ciel, 

Pieds sur la terre

Je m'enracine

 

Sur mon corps le soleil

Accueille la lumière de l'été naissant,

Dans mon coeur le soleil

A la cime de l'arbre

 

Sur la terre, assise, je rayonne

Yoni mudra

 

Caroline juin 2015

 

 

 

 

 

 

 

© 2016 Tous droits réservés Caroline Théron SIRET 804 595 254 00017  Crédits photos Jean-François Cros

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