Yoga Féminin

 de la puberté à l'après ménopause

Yoga Prénatal et Yoga Maman Bébé

 

* Cours hebdomadaires

 

* Ateliers thématiques 

 

* Coaching individuel femme/homme


Le Yoga Féminin que je vous propose trouve ses origines

notamment dans le Viniyoga, le Luna Yoga et le Yoga des hormones.

C'est un Yoga basé sur la femme que vous êtes, vos singularités
pour vous accompagner en respectant votre rythme.

 

Le Yoga Féminin c'est une pause essentielle pour sortir de la vie trépidante

et s'autoriser un moment de bien-être régulièrement pour soi.

Le Yoga Féminin, qu'est-ce que c'est ?

Les séances et les Ateliers de Yoga Féminin sont uniques,

en lien avec les cycles de la lune et l'énergie des saisons

pour vous connecter à vous-même, à votre nature profonde, vos rythme intimes,

quelque soit votre âge, relier corps et esprit, et vous détendre !

Outre des effets incontestables sur la santé physique et psychique

(force et souplesse, renforcement du système immunitaire, amélioration de la circulation sanguine,

diminution de la pression artérielle, renforcement de la structure osseuse, meilleure coordination,

diminution du stress, régulation du poids, clarté mentale, régulation de l’humeur, mieux-être global)

le Yoga Féminin régule l’équilibre hormonal de la femme et ce quelque soit votre âge,

pour mieux vivre votre cycle menstruel ou les changements inhérents à la périmenopause et ménopause. 

Les séances regroupent 9 femmes maximum

pour un accompagnement adapté aux rythmes et capacités de chacune.

Au plaisir de vous accompagner !

Caroline

© 2019 Tous droits réservés Caroline Théron SIRET 804 595 254 00017 

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